インチュニブ2錠/生活の変化
インチュニブ1錠から2錠にして、
だいぶ安定して、過ごしやすくなりました。
主に情緒が穏やかです…！！
変化を
「視覚/聴覚/行動/情緒」の4つ
に分けて
下記に綴っていきます。
視覚
私の視野角はいわゆる「ドン・キホーテ」
みたいなものでした。ゴチャゴチャしすぎて
情報を得るのが難しい、みたいな。
実際ドン・キホーテの売り場は苦手です💦笑。
薬を増やしてから、いつもの通勤道の
横断歩道を渡る時に気付きました。
渡っている時に、横向いたら、
めっちゃ車おるやん。笑笑笑
いや、当たり前のことなんだけどwwwww
全然見えてなかったというか。
見ようとしていなかったというか…。
こう、↑の感じ。
ごちゃごちゃモヤがかかっている感じなんですね。
視覚も脳内も。
このモヤが晴れました！
聴覚
これは良いとか悪いとかじゃないのかもしれませんが、
薬飲む前は、静寂に耐えられませんでした。
なので、特に1人で作業するときとかは、
音楽を聴かずにいられない。
薬を２錠にしてから、音楽なしでも
1人で作業等出来るようになりました…。
びっくり。なんか不思議。
行動
例えば｢お金を下ろす｣というタスクがあるとする。
ATMまで行く
・今まで……歩きスマホして何かしら行ない、熱中→忘れる。
・今……第1優先の完遂のために、スマホは見ないで
目的地に向かう。
自分に振り回されずに出来たーー😭
なんか…以前は、「暇」を埋めたくて
たまらなかったんですよね…。
暇って無理で…いても立ってもいられなくなって、
他のことして、本来やってたことを忘れるんですよ😭
結局それで時間ロスして意味無くなるんだよね 笑。
情緒
「理由（原因）のない苛立ち」
というのがほとんどなくなりました。
PMSの精神面の症状も、かなり緩和された気が。
何か知らイラッとすることがあったとしても、
(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! → ( ´ ꒳ ` )ﾌｰｰｰｰﾝ
くらいの…。
怒り度120％が30〜80％くらいになったような…。
推しの大量供給でしんどいときも、
感情に呑まれすぎて心が苦しくて（恋？病気？みたいな。マジで。笑）、
何も手につかなくなる…………
なーんてことが、あっても、一瞬。
ちゃんと切り替えして日常に戻れるんですよね。
わぁ…すごい。
こんなにも変わります？？
私は生まれた時から私だから、
こんなに生きにくかったんか！？って
目からウロコですよ。笑笑笑。
なんか人間関係も、相手への持続する怒りみたいなのがほとんど鎮火したので
（表に出してなくても溢れてたんやろなぁ…）
相手の言ってることとか立場のことが見えるようになった気がします…。
つまるところ、生きやすくなりました！笑
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