コロナ発症から回復までの道のり

現在、日本でコロナが流行っているという状況を聞いている。かくいうわたしは掛かっていないのか？というわけではなく、実は数か月前に罹患していた。

症状に苦しんでいる人もいるでしょう。わたしの体験が何かの役にたつかわからないけれど、記録に残しておこうと思う。

もちろん、症状は人それぞれだし、このとおりにならないことも多々ある。だから鵜吞みにしないで、情報をあつめて、ご自身で対処してほしい。

ワクチンは３回接種済み。検査はドイツで一般的に行われている、簡易検査、そしてセルフ検査キットによる検査が中心です。

もちろん、以下の期間は体調が悪いこともあるし、コロナ罹患したため隔離が必要であったから、外にも出れず（検査の時だけ、外に出てよかった）自宅にこもっていた。

１日目

・朝、鼻水が出ると言うことで、鼻炎薬を飲む。収まったが、劇的に「効いている」感じはしなかった。

・日中はその他特に気になる点はなかった

・就寝前くらいに、身体に違和感を感じる。そのまま就寝。

２日目

・前日、よく眠れなかった。多分睡眠時間２時間くらい

・朝から身体の節々がだるい

・鼻水が大量に出る。鼻炎薬で少し抑えられた感じ

・念の為、簡易検査するも結果は「陰性」

・この日は日中、寝たり起きたりを繰り返し

・夕方から喉が痛くなってきた

・夜は無理矢理寝た。あまり眠れなかった（鼻と咳）

３日目

・鼻水が大量に出る。鼻炎薬を飲んだものの、効果は薄い感じがした。

・喉の痛み相変わらず。加えて咳が出る。結構強く咳き込む。

・検査結果は「陰性」

・この日は怠いながらも、通常通りの生活。

・「陰性」結果だし、風邪の症状でもあるので、風邪と判断。

・就寝間際に身体がだるくなったので、解熱剤を飲んで就寝

４日目（確定１日目）

・鼻水が明らかに出なくなった。鼻詰まりも少ない。

・喉の痛みも引いてきた。

・鼻、喉の薬は飲まずに様子見。１日不要だった。

・「風邪」のピークは越えたと思っていた。

・昼過ぎに身体のだるさを感じ、解熱剤を飲む。平熱以下をキープ

・検査の結果「陽性」判定。何故だ・・・

・「陽性」のため、隔離開始。

５日目（確定２日目）

・鼻の調子は前日と変わらず。鼻声のまま。

・喉の痛みはほとんどなし。咳も出なくなった。

・身体のだるさもなし。解熱鎮痛剤は不要

・検査はしていない。どのみち７日後に検査する。

・食欲は初日からずっとある。

６日目（確定３日目）

・夜中に目が覚める。理由不明。

・鼻水の性状が変化してきた。少し粘度が上がった感じ。

・喉の痛みはほとんどなし。咳も出なくなった。

・身体のだるさもなし。

・初日からそうだが、味覚はずっとある。

７日目（確定４日目）

・前日と変わらず

・鼻水の性状が変化してきた。少し粘度が上がった感じ。

８日目（確定５日目）

・前日と変わらず

・鼻水はまだ少し出る。透明。粘度は高め。

９日目（確定６日目）

・前日と変わらず

・鼻水はまだ少し出る。透明。粘度は高め。

・セルフテストにてまだ「陽性」判定。

１０日目（確定7日目）

・鼻水は少し出る程度。

１１日目（確定８日目）

・鼻水もほぼ出なくなってきた。

・セルフテストで「陰性」判定。

１２日目（確定９日目）

・鼻水もほぼ出なくなってきた。

・セルフテストで「陰性」判定。

１３日目（確定１０日目）

・体調復活。問題なし。

１３日目（確定１1日目）

・体調問題なし。

・抗原検査にて「陰性」判定。隔離終了。

わたしの場合は、おおよそ１０日程度で、症状はほぼでなくなった。そして、約２週間かけて、隔離を終了した。

一人暮らしで2週間隔離していると、食料も底をつきかけた。最後に残ったのは1食分のカップラーメンだけｗ

身体はおかげさまで元気だったので、大きく寝込むことなく、体調悪かったのは最初の数日で済んだ。

ワクチン３回打っていたから、この程度の症状でおさまったのかもしれないし、それはわからない。

検査キットや抗原検査の場合、どうやら感染・発症していても「陰性」とはんていされる場合もある。わたしの場合は、治りかけの時に検査してようやく陽性がでた。

正確な検査をするならやっぱりPCR検査なのだろうが、医療機関もひっ迫している状況なら、検査もままならない。

やはり少しでも体調が悪い、風邪かなと思ったときは、無理をせず、コロナを疑ったほうがよいでしょう。

いずれにしても、かからないほうがようでしょうが、かかったら慌てず落ち着いて、静養しておきたい。

それでは、また。