#今日も顔晴ろう
旅は始まりの始まり😊
盛夫の朝の備忘録#194
おはようございます😄
私は、旅が好きです😊
特に車で行くドライブ旅行が好きです😊
20代の頃は、カーナビもスマホもなく地図を片手に色々と行きました。
下道をゆっくり走りながら、九州一周、四国一周、福島旅行と行きました。
離婚してからも、神社巡りや温泉巡りも兼ねて、車で色々と行きました。
旅は、好きです。
単純にテンションが上がります。
一度も大変だと思っ
理想の自分に仕向ける😊
盛夫の朝の備忘録#195
おはようございます😄
日常の生活空間の中の行動、習慣、姿勢、行い、言葉使い、これこそが鍛錬の一環であり、特別な修行は必要ないのではと氣付きましたが、とはいえ朝ヨガやると氣持ち良いし体調もよいし、木刀を振ると精神も肉体も整うし、ストレッチするとリンパも流れて気持ち良い。
特別な事はしなくても、精神的には、その領域には行けますが、體の方は、メンテナンスが必要です。
第一声は、ありがとうございます😊
盛夫の朝の備忘録#190
おはようございます😄
「ありがとうございます😊」
今日、1番最初に声に出した言葉です。
実は、1時半ぐらいに目が覚めてトイレに行ったんですがね。
トイレが終わった後に便器に向かって「ありがとうございます😊」って声をかけて出たんです。
その時、ふと「あっ、今日の最初の声は（ありがとうございます）だ」って氣付いたんです。
おっ今日なんかいいね👍ってなって、調
