気持ち入れ直し。

ここ１週間ほど恐ろしく体調不良でした。

メンタルが一番きてると思います。

せっかく良くなってきてたのに

不安になって、自分を責めて悪化させてしまった。

自分を傷つけるのは、もうやめよう。