自分を見つめるということ

自己紹介

はじめまして。

ミニマルな暮らしを目指しながら、しずかな日々を過ごしたいと思っています。

私は20代前半の男で、未熟者ですが、こと健康については多少の浮き沈みを経験しました。人一倍気を使っている、とまでは断言できませんが、常に試行錯誤しながらいろいろと考えています。

本題

新型コロナウイルスが世界各地で広がっている現在、1人で過ごす時間が増えているように思う。

それはつまり、自省という、自分を見直す時間が増えるということを意味している。

今朝、Twitterで見かけたあるつぶやきに、「近代文学史上で自省が盛んに行われたとき、自殺者が増加した」というものがあった。

作家の方々が亡くなられたのか、あるいは読者の方々なのかは記憶していないが、いずれにしても考えすぎはメンタルにとって良いとはいえないのだろう。

ゆったりと過ごすということと、自分を見つめるということは、トレードオフの関係にあるのかもしれない。

ほどほどに楽観的で、意識的に楽しいことに目を向けるのがいいんだな、と思う。