2024/06/30

7月の目標
・減量本格的にがんばる
・ストレッチ意識して増やす
・食事は18時までに終えるを徹底（飲み会の時は仕方なし）
・食事の後できるだけウォーキング40分する

明日は仕事の割り振りをしてもらえる、うれしい
茅の輪もくぐったし、下半期のスタート。また新しい気持ちで生きよう
痩せてかわいくなって自信つけて、堂々と写真にも映れるような人間になろう
京都旅も、8末か9月の高知旅も楽しみだ！！