2024/07/01

朝食
たまご、チャーシュー、サラダ、味噌汁

おやつ
アイス、チョコ1個、フィナンシェ△余計だった…

夕食
カレー　△食べ過ぎ

運動
歩き5000歩　△
ストレッチ少し