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ナチュロパシーの部屋

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身体、栄養、ハーブ、食べ物などなど、ナチュロパシーに関する記事です。
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#ナチュロパスかなえ

苦しみの中でより良い状態を保つためにレジリエンスを高める 1

昨日の続きで、慢性の病気や痛み、苦しみのある人向けに。 もともとの体の土台が健康な人の多…

苦しみの中でより良い状態を保つためにレジリエンスを高める 2

現在行っているハーバルセラピスト講座でもお話ししたのですが、医療社会学における健康と病気…

苦しみの中でより良い状態を保つためにレジリエンスを高める 3

すっかり間があいてしまいました。鍼灸師の先生から頭を休めろと言われ、休もうとしていたらブ…

脳の疲れと自律神経

若い時は、老化による体力の低下は緩やかに起こるのかとなんとなく思っていました。しかし、そ…

診るということ

今、お世話になっている鍼灸師の小井戸先生は、地球の歩き方のシルクロード編の初版を書かれた…

体が温まるマリガトーニースープ

以前SNSで紹介されていたマリガトーニースープ。友人から「あのレシピなんだっけ?」という質…

スパイスの力

今月のJAMHA研究トピックスがアップされました。研究トピックスでは海外のハーブに関する最新情報を翻訳して紹介しています。 今回は、「へー!」と思った、肥満男性の代謝異常におけるシナモンと唐辛子の効果についての研究の翻訳を紹介しました。 最新のメタボロミクス(メタボローム解析)では、食べ物を食べたあとの代謝物を細かく分析できます。お太り気味場合、標準体重の人と同じものを食べていても代謝が異常になっていて、糖尿病や生活習慣病になりやすくなっていることがわかりました。 同じ

慢性的なだるさや疲れ

こういう仕事をしているとよくあることなのかと思いますが、同じ疾患や症状のクライアントさん…

花粉の猛威に負けないで!

そうそう、これ、書いておかないと。 今年の花粉はすごいらしいですね。 強烈な花粉皮膚炎の…

メチル基のバトンリレー、メチレーション

※本記事は、過去のWordPressブログ記事を一部修正して再掲載しています。 葉酸の代謝が上手…

低FODMAP食なのにガスが出るのはなぜ?

りんご、豆、にんにく、玉ねぎ、小麦などを食べるとお腹でガスがたまり、まるで妊娠したように…

ナチュロパシーを学ぶ大学

海外には自然療法のナチュロパシーを学べる大学があり、資格も確立されていて、ハーブや医療グ…

妊娠中のラズベリーリーフの使い方

JAMHAの会報誌に新しい記事を書きました。6ページの渾身の作。 メルボルンにある有名な様々な…

不妊について考える時

不妊や妊活に関してのご相談をたくさんお受けしています。不妊と妊活に関しては不思議とご縁があり、また、幸い結果も出しているので口コミで広がり、消化器の問題と同じくらい件数としては多いです。 一般的に不妊の原因で、女性に関するものは以下の通りです; 排卵障害の原因となる多嚢胞卵巣症候群(PCOS)や高プロラクチン血症や甲状腺機能の低下によるもの 卵管や子宮の組織の状態やホルモンに影響を与える子宮内膜症や子宮筋腫 老化などの原因による卵子の質の低下 器質的な問題(子宮、卵