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ナチュロパシーの部屋

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身体、栄養、ハーブ、食べ物などなど、ナチュロパシーに関する記事です。
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#低FODMAP食

低FODMAP食なのにガスが出るのはなぜ?

りんご、豆、にんにく、玉ねぎ、小麦などを食べるとお腹でガスがたまり、まるで妊娠したように…

そのぽっこりお腹の原因はSIBOかも?

※過去記事を修正した再投稿記事です。 SIBOとは、Small Intestinal Bacterial Overgrowth、…

SIBOの種類

※過去記事を修正した再投稿記事です。 SIBOには大きく分けて3つの種類があります。ガスと膨…