#12「たった1回で」「すぐに変わる」は本当か？

スタジオWeBA（ウィーバ）Ι 体幹・柔軟性強化・競技力向上トレーナー
【動画構成】
00:00 自己紹介
01:34 本編スタート
02:03 フィジカル強化と競技スキルの向上とで傾向が異なる
03:33 競技スキルはいくつか条件がそろうとすぐに上達する可能性がある
05:25 長期休みにはぜひ体験会へ参加を！
07:44 柔軟性がすぐに上がった事例

もし気に入っていただけましたら、次回の更新もぜひ楽しみにお待ちいただけたら嬉しいです。