昨日のトークの続き。研究に使われたラットは5週齢。これをどう捉えるのか。 人間にあてはめようとしたとき、年齢が低いときの食習慣がその後も影響するのか。あるいは幼少期に朝食を食べなかった人は成人になってからでもその習慣を変えたほうが体に良いのか。 いろいろ気になるところです。

『朝食を抜くと太る～』のニュースの基になった研究論文を読んでいる。ポイントは体内温度が活動期を示してから4時間遅れて食物を摂取することは活動期すぐの摂取に比べて肝臓の活動や体内温度に影響があるらしい。「朝食」「太る」という単語の意図（概念）を明確にして解釈したほうが良さそう。

＃60 ひとに会って話を聴く意義

昨日、こちらのトークライブに参加してきました。 バルミューダの寺尾玄さん。 『行こう、どこにもなかった方法で』を購入したときに整理券をいただくことができ、参加してきました。 会場は、丸善丸の内本店の中にあるイベントスペースで行われ、ざっと見た限り60名分の椅子が用意されていました。人数に限りがあったようで、参加できたのはラッキーでした。 わたしは会社員を辞めてスタジオを作り始めてから、すべての時間を目の前のことに集中させていました。 しかし昨年、ライフネット生命保険創