Photo by saikopon コトの葉 その718◀︎リラックスしたい時に 2 naki-musi 2023年5月18日 03:30 鼻の奥で息を吸うとリセットされる(中谷彰宏さんの言葉)実は体にはいろんなリラックスのスイッチがあるのですよね…そしてリラックスのスイッチをうまく使う事が、オンオフを使い分ける事が出来、自分をいいコンディションに持っていく事が出来る!右の鼻の穴と左の鼻の穴…どっちで息をしているのかを意識するだけでも自分を整える事が出来るみたいですよ! ダウンロード copy #意識 #リラックス #スイッチ #wendo #確実 #wecandoit #全然変 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート