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Chipiro
2022年2月3日 10:36
ラジオのチャンネルを変えるように、聴きたい音に耳を澄ませてみよう。さぁ、目を閉じて。今、どんな音が聴こえる？Illustrated by Yumenojo Fukumoto
2022年2月6日 08:50
その視線の先に何が見える？Illustrated by Yumenojo Fukumoto
2022年2月13日 09:26
ここ２週間くらいRELAXする時間や方法を自分に許して過ごした。・お茶を飲みたいと思ったら飲む・お風呂にゆっくり浸かる・いつもより丁寧に化粧水をしてあげる etc…そうやって過ごしていたら、「ご飯が豪華になった」と夫に言われた。冷蔵庫のラインナップはいつもと変わらない。変わったのは気持ちに余裕ができたこと。余裕ができると日常に彩りを見つけられるようになる。そして、呼吸が深くなった
