ジワジワ身体の肉が増えてきた気配を感じ始めたアラサーとchatGPTの「あすけん」1日目

いまさら始めた「あすけん」アラサーOL、「あすけん」始めます。 ことの始まりは「Pokemon sleep」×「あすけん」による大規模調査。 いままでダイエットアプリには全く興味がなかった私。 学生時代はかなりハードな運動部で、細くはなかったがしっかり筋肉が付いていたためダイエットとは無縁だった。 食べても食べても太らない。なんなら足りない。 社会人になり、さすがに食事量は意識的に減らし始めたが、それでも大きく体型が変わることは無かった。……それに甘んじていたと言えばきっ