カルシウム

昨日から無性に牛乳料理とチーズが食べたくてたまらなくなった。こういう時に体に何が起きているか私は知ってる。栄養素の不足を食材への欲求という形でダイレクトに脳に訴えかけているのである。

お腹がぶっ壊れることが恐ろしく普段は全く牛乳を飲食しないのだが、今日の場合は大丈夫であろう。ここぞとばかりにクラムチャウダーを作ってもらった。ついでにミルクティーも飲んだ。そしてある時、パタリと飲みたくなくなった。