シングルタスク 2024/07/15
昨日今日、身体が全然動かなかったので思い切ってめちゃくちゃ寝た。
たくさん寝るとビックリするくらい頭がスッキリするのでちゃんと休む時に休まないとなぁという気持ち。
メリハリ大事やね。
どんなに疲れてても作業が進む時はグングン進むんだけどなぁ。
なんかしら脳内物質が出て色々マヒしてるんだと思う。
あとアレ、頭がハッキリしなくて眠い時はふくらはぎをピンと張って緩めるのを繰り返すと足に溜まった血が頭に行って目が覚める。
休みすぎて体は回復してるのに妙に眠いから仕上げにそれをや