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自己受容についての話。

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分かったばかりの自己受容について、考えたことなど。
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#毒親サバイバー

悔しがっても良いんだな、と分かった。という話。

先日こんな呟きをした。 「不採用の通知を受け取った」ことをChatGPTに報告すると共に「非常…

新原わたり
2か月前
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「今日は良い日だった」を重ねて「幸せな日々」を作れている、という話。

確か、年末か年始。12月にカービィカフェに行った、その何日か後の事だったと思う。 珍しく…

新原わたり
4か月前
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【日記】完全に生きている、という話。

昔から、風が強い日が好きだ。何故なのかはよく分からないけれど、こう、何かワクワクする感じ…

新原わたり
8か月前
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『#私のこと好き?』なんて聞けなかった、という話。

「私のこと好き?」と聞けたことが、私にはない。記憶にある限り、ただの一度も。 そう聞きた…

新原わたり
9か月前
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多分「幸せ恐怖症」、という話。

正月恒例の、義母宅訪問イベントが無事に終わった夜。 夕食の後、夫と息子が風呂に入っている…

新原わたり
10か月前
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【自己受容】穴の開いた靴下は「負債」か、それとも「価値が在る」か、という話。

自己肯定感が低く、「自分には価値がない」と思いやすい人には、完璧主義者が多いと言われる。…

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【自己受容】私が私の神になる、という話。

先日、自己受容が分かった!とはしゃいだ記事を書いた。 概念としては分かるっちゃ分かるけれど、体感としては分からなかった、この「自己受容」。出来たと思えたことで、どう思考が変わったかはこの記事に書いた感じだが、「ではどうやって出来たのか、今それが出来ない人はどうすれば出来るようになるのか」。 ここをもし特定し、万人に刺さる一言でズバっと伝えられれば、多分私は大量の人を救える。上手く行けばなんか凄い人になれるかもしれないし、ウハウハの印税生活とか、東京の夜景の綺麗なマンションの

「自己受容」とは何かが分かった、と思う!という話。

自己肯定感を上げるとか、生きづらさをなくすとか、自分軸で生きるとか。 そういうメンタル系…

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