WATANABEトレーナーの活動報告

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WATANABEトレーナーがサポートしているチームでの活動や大会結果などを掲載しています！！

運営しているクリエイター: WATANABE アスリートジャーナル（渡辺接骨院）

体幹トレーニングセミナーを開催しました！

先日、渡辺接骨院にて学生アスリートに向けての体幹トレーニングセミナーを開催いたしました。今はYoutubeやネットで検索をすれば手軽に体幹トレーニングに関する情報が手に入ります。しかし、なぜ体幹が重要なのか？そもそも体幹とはどこの部分を指すのか？をわからずにトレーニングしている人が多いように思います。今回のセミナーでは体幹の基礎の部分を理解してもらい、その後実技として実際に体幹トレーニングを参加者に体験してもらいました。体を一定時間姿勢をキープするだけではなく

兵庫県高校バスケットボール代替大会

先日、兵庫県高校バスケットボールの代替大会が開催され、当院がサポートしている報徳学園高校神港学園高校(女子) 園田学園高校が揃って勝利を収めることが出来ました！！この夏に行われるはずだったインターハイしかし新型コロナウイルスの影響によりインターハイが中止になり、その代わりの大会としてこの試合は行われました。インターハイを最後の大会として頑張ってきた高校3年生の中には、最後の戦いをすることなく、引退をしなければいけない選手もいました。大会は無観客で行

関西学生サッカーリーグ開幕！！

コロナ禍により、多くの大学スポーツの大会が中止、又は縮小している中、サッカー界が先陣を切ってリーグ戦を開催してくれました。我々がサポートする桃山学院大学サッカー部も、幾多ものコロナ対策を行い、限られた人数、限られた時間の中で準備を行い、この開幕戦を無事に迎える事ができました。今年は、現在J2リーグのVファーレン長崎に所属している毎熊晟矢選手を中心に主軸を担っていた選手が多く抜けた中、練習試合もあまりできず、準備不足での開幕となりました。試合はボールを支配するも崩せ

高校ラグビー伝統校決戦

【北野高校vs神戸高校】当院がサポートしている北野高校ラグビー部と神戸高校ラグビー部の定期戦が9/13に開催されました。試合開始直後から押し込まれる展開となり、なかなか北野らしいラグビーが出来ませんでした。しかし、随所に良いプレーもありました。結果は63-7で完敗。フィジカル・スキルでの差を感じた試合でした。【天王寺高校vs北野高校】 9/20には天王寺高校ラグビー部・北野高校ラグビー部の伝統校定期戦が開催されました。伝統校二校による定期戦は3年前から再開されま

中学生サッカー部に『栄養・ストレッチ』について指導してきました！！

9月19日(土)に兵庫県川西市の中学サッカー部2チームへ当院スタッフが『栄養セミナーとストレッチセミナー』と『コンディショニング』を行いました。栄養セミナーではジュニア期の食事について ①何故食べないといけないのか ②何を食べれば良いのか ③どれくらい食べればいいのか ④試合の前日・当日の食事の4本柱で話をしました。ストレッチセミナーでは主に自分で出来るセルフストレッチを実技中心で行いました。コンディショニングではストレッチセミナーで行った内容とリンク