すごく暑い

ポストコロナでよかった・・・この暑さでマスクだったらかなり厳しい・・・とはいえ、マスクをしている人もいるんですが、しなくてもいいよね？って外している人も全く無問題だし

罹患しているひとが増えているような感じなのは、暑すぎて免疫力がさがり抵抗力が落ちているかららしく、私のまわりでもちらほらかかっている人がいます。ただ、症状は軽いみたいで、咳がでるらしいです。

私はインフルもコロナもかかりません（無ワクチン）。風邪もしばらくひいていませんが、そういえば、７月ごろめちゃくちゃひどい頭痛が続いて薬飲んでも治らず（その時にコロナ菌が入っていたのか！？？）熱はないのだが、頭痛だけがひどかったときがあったなあ・・・

８月に入ったら落ち着いて、ひたすら酸っぱいものをたべてひたすら眠るという毎日で、なんとかここまできました。

夏休みもやっと終わってくれて、ふぅ・・・・自分お疲れ。

やっぱり食事と睡眠って大事ですね。あとはストレスかな。怒りを一気に鎮める方法というのを会得しまして。それやったらほんとうそのように、自己催眠にかかるかのように、え？なんであんなに怒ってたんだっけってなるのがおもしろくて

水に溶ける紙を買いました。ググると出てきますよ。興味ある人は調べてみてください。

怒っているのがバカバカしくなると、おのずと解決法が思い浮かび、よい方向に行くのがふしぎです。まあつまり、人間は感情的になりすぎると、道を誤るってことなんですね。

何事常に冷静でいられるひとってすごいなあと思ったんですが、意外にそういう人たちって、この手法が体内に組み込まれているのかも？って思いました。

こんなに暑くて自分も怒りで燃えたら溶けちゃいますから。

クールダウンクールダウン。

それにしても、すごく暑いですよね。

みなさんもどうぞご自愛ください。

徒然なるままにとりとめのない文章失礼しました。