2024/04/18の予定

朝

• 5:00に起床

  • とりあえず1分だけベッドから出る

• とりあえず1分だけ資料作成

• ラジオ体操

• とりあえず外に出る

  • +α町内を5周走る

• 冷たいシャワーを浴びる

• 1分だけ勉強（データ分析入門）Max 5分

• マックで日記書く

• 早めの始業

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昼

• 町内を1周走る

• 軽い食事を取る

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夜

• 退勤直後に町内1周

• 20:00~お悩み相談タイム

• 食事

• 風呂

• 勉強（実践行動経済学）

• 次の日の予定&振り返り

• 本読んで寝る