2024/04/16の予定

朝

• 6:30に起きる✅

• ラジオ体操✅

• とりあえず外に出る✅

  • +α 町内を5周走る✅※時間がなかったので1周

• 冷たいシャワーを浴びる✅

• 着替える✅

• 1分勉強する（データ分析入門）Maxでも5分までにする✅

• 7:30には家を出る

• 早めに業務開始✅

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昼

• 休憩時間に散歩する✅

• 軽い食事をとる✅

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夜

• 帰宅後町内を一周走る

• シャワー

• 食事✅

• 1日の振り返り&次の日の予定✅

• 1分だけ勉強する(実践行動経済学) Maxでも5分までにする✅

• 早めに寝る