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#気付き
選択の余地がもたらすもの
僕らは生活をしていく中で、日々、幾つもの選択肢を取りながら進んでいます。
メンタリストDaiGoさんは極力、選択する力(ウィルパワー)の使用を抑えることで集中したい時に全力で集中するという方法を取っているようです。
ただ、僕がここで書きたかったのは、選択肢を多く持っているほど心の余裕が大きくなるということです。
例えば、今日の通勤はこっちの道で行こうとか今日の筋トレはいつもと違う順番で取り組
深層意識の探求における備忘録
意識は幾つものレイヤーから成り立っていて、それぞれのパーツレベルではキーと値のように互換性があって閲覧は出来るものの、レイヤー間を正々堂々と行き交うためのクリティカルキーなるものは過去に見た景色に似た風景であったり、懐かしい匂いであったり、誰か忘れてしまった人とそっくりな話し方であったりする。
1層目は日々の日記や瞑想で得られる認識で、探求者をリラックスさせる。その日のうちにあったことを振り
スマホアプリへのタップも人生を築くひとつの要素
どの媒体からのインプットがどのような形質のアウトプットとなるかは整理しておく必要があるように思い、まとめました。
僕の場合だと以下のような感じです。
・配信系…色んな職業や趣味の人から話を聞いてその場で実践できる(マッサージなど)
・書籍…スキマ読みを除くとまとまった時間を要するため一日のスケジューリングのベースとなる。またその次の情報への足掛けとなる
・Instagram…友人や家族と出