住まいを整える♫ シンプル生活
【シンプル生活のマイルール】
ワルツメソッドLaboです。いつもすき♥️ありがとうございます。
フリーライターの金子由紀子さんの本「暮らしが変わる40の習慣」の中からシンプル生活を送るためのヒントを少しご紹介
捨てるモノを探すクセをつける
何となく気分がスッキリしないとき、イライラしているとき、落ち着かない気分になると、私の目はひとりでに、身の回りにある"捨てていいモノ"を探し回っている。
使っていないモノ。断りきれず、ついもらったモノ。勝手に家に入ってきたモノ。壊れているモノ。なぜかあるモノ。
そういうものをリサーチしては「捨て」を実行するのだ。空間に余裕ができ、見ていてイラッとするモノが減っていく。気持ちが軽くなって、モヤモヤした気分が少し、ラクになる。
この内容はまさにワルツメソッドの３つの循環と同じです！
日々、片付けを意識していても、どうしてかモノは増えてくるのです。ワルツ姉妹も「捨てるモノはないかな～」と時々パトロールする習慣を身につけています。空間がスッキリすると気持ちもスッキリし、口角が上がり元気になるのです！
日々の生活の中で、住まい、心、体の３つを整え循環させ、ワルツのステップのように軽やかに、自分らしく幸せに♫ワルツメソッドを楽しんで取り入れてみましょう。
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