りりぃ|ご機嫌活動家

「人生このままでいいの?」ともがいた「出逢いと好奇心」でご機嫌になれる|働く50代女子は「まだまだ これからっ!」言葉で伝えるご機嫌マインド|ボイトレ歴5年 歌に救われて音楽療法アドバイザー資格取得|趣味ウクレレ|#ものキャン6期生

りりぃ|ご機嫌活動家

「人生このままでいいの?」ともがいた「出逢いと好奇心」でご機嫌になれる|働く50代女子は「まだまだ これからっ!」言葉で伝えるご機嫌マインド|ボイトレ歴5年 歌に救われて音楽療法アドバイザー資格取得|趣味ウクレレ|#ものキャン6期生

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「リリック」なんてカッコイイ響き!

ラップは歌詞のことを「リリック」って言うんですってね〜! そんなことも知らないの〜と笑われちゃうかな〜。 言葉の響きにズキュンと心奪われたことないですか? 3つのラップ ひとつめ 今年の初め頃、YouTubeでMOROHAというアーティストのファーストテイクが目に留まり、何気なく観てみました。 「へ〜こういうのもラップなのね〜」と驚きを隠せないまま、続けて他の動画に移動。そのアーティストさんがしきりに「リリック」「リリック」と熱く語っている。リリック?リリックって何?カッ

    • 「親の介護と幸福度」50代の視点

      「わたしさ、大失敗しちゃったんだ...。仕事を辞めて親の介護に専念したこと」 30年ぶりに再会した幼馴染が、一瞬視線を落としてから口にした...。 今年の夏は暑かった。 私の田舎は標高が高いので、涼しいだろうと期待をして帰省したのだった。実際は、思ったより暑くてびっくりしたのだが。涼しい夏は、日本中探しても、もう見つからないのかもしれない...。 私には、大人になってからも変わらず付き合っている従姉妹のような感覚の友達がいて、彼女が私と幼馴染を30年ぶりに引き合わせた。

      • 人生に刺激と学びを!「ストアカ」すごろく体験記

        私がスキな会社は、『ストリートアカデミー株式会社』です。 教えたいと学びたいをつなぐ「まなびのマーケット」を提供する、通称「ストアカ」 なぜスキなのか?それは、ストアカのVISIONが魅力的だから。 明確なVISIONは、企業を成長させやがて顧客を満足させるに至ります。 『まなびは、人が人を“インスパイア”することから生まれる』とっても素敵なことですね! さて、ストアカをどう利用するかは自由です! 学び、自分探し、楽しい時間を過ごすためなど様々な目的があると思います。

        • 逢えないふたり/今年は逢えるかな?

          《七夕に思いついたストーリー》 この星に移住してきてから、まだ1度も逢えてないわね... 仕方ないじゃないか 移住の条件は、100年の寿命をもらえるのと引き換えに、与えられた職に就くこと 君はデザイン会社の社長で、僕はUFO研究家だ 与えられた職に就くのはいいとして、逢えるのが年に1度だけなんて、いくら100年の寿命をもらえたからって、耐えられるもんじゃないわ しかも、その1年に1度のチャンスを、もう何年も無駄にしているわ... 昨年は君が大きな賞を受賞したね その大

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          花のお江戸の流行りモノ

          毎年色々なモノが流行る。ヒト、コト、言葉、歌も流行る。ちゃんと、ついていけてるのかなぁ〜〜(°_°)いや〜ついていけてないなぁ...と思いつつ、昭和歌謡が若者世代にカバーされたり、踊っている姿をSNSで観ると楽しくなります(≧∀≦) 昭和、やっぱりいいじゃない!サイコー♫ さて、時代は変わり、花のお江戸の流行りモノ と言えば、歌舞伎が挙げられると思うのです。それは、浮世絵を見れば一目瞭然! 今回のお話しは、ある声優さんのオンライン講座で学んだ、歌舞伎にちなんだお話しです。 

          花のお江戸の流行りモノ

          体内に隠された「タイムカプセル」

          日曜日の夕方、ほろ酔いで電話をしてきた40年来の友達。子供の頃に仲が良かった従姉妹のような人。 年がら年中、行き来しているわけでも、電話をしているわけでもないけれど、逢えば、話せば距離が一瞬で縮まる。そんな存在に有り難いとかなんとか、そんなことすら思わないほど、私にとって当たり前な存在な人。 そして、大切な人。 3回中断、合計5時間ほどのおしゃべり。 あとからあとから出てくる、色んな話。 尽きない話題。もっとも、同じ話しを何度も聞いているし、しているから話題も尽きないのだ

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          少し冬眠、そして春が来た/ズボラ・ミントティーの今日この頃。

          鎮静効果があり胃腸を整えるという、爽やかな香りのミントティー。ただ、お湯を注いだだけのズボラなミントティーですが、丸ごと香りを楽しめます〜(๑˃̵ᴗ˂̵) 私は青臭いのが気にならないので、これでOK!乾燥棗も一粒入れちゃいました!棗がお湯でやわらかくなり、意外と美味しいです。 「なんとなく不調」を抱える私、今年最初の学びは「薬膳」でした! 「薬膳」と聞くと何を思い浮かべますか? 私は高麗人参とか生姜、サムゲタンに入っている赤い実の棗とか。漢方っぽい食材から薬膳料理というイ

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          芸術の秋、ついに実る/その美しさイケメンのせいなの〜⁈

          こんにちは! ここ2年おうち時間が増えて、思いがけずハマってしまったモノやコトってありませんか? 私がハマったのは刀剣、日本刀です! 三日月宗近 天下五剣 もっとも美しい刀。 ここまで聞いて、あ!なんか聞いたことある!知ってる!知ってるよ!!という方いらっしゃいませんか? 国宝『太刀 銘 三条』(名物 三日月宗近) という日本刀の、どこに釘付けになってしまったのか⁈ 答えは...刀の反りが美しいのです(๑˃̵ᴗ˂̵) 自分でも驚きましたね!刀の反り具合にこれほど魅了され

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          お散歩道中ほっこり話し/カラオケ練習中〜⁈

          こんにちは! 秋晴れが続くと気持ちいいですね! まさに、お散歩日和です♪ 暑い暑い夏が終わって、お昼休みのお散歩を復活して、なんとなく続けております。 家から数十分で川の堤防に出ます。青空の下、ランニングしている人、散歩している人、キラキラした川波が遠目に見える。 お散歩道中、ご機嫌な歌声が聞こえてきましたよ(๑˃̵ᴗ˂̵) なかなか堂々とした歌いっぷりです(笑) 歳の頃は60代くらいのオジさん(私もオバさんですが、オジさんと呼ばせてください笑)カラオケの練習なのか、

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          芸術の秋と頭痛。原因は、なるほど〜なこと!

          芸術の秋、真っ只中ですね〜! ところで「芸術の秋」って、なぜ、秋は芸術なんでしょうね? ちょっと調べてみると、雑誌新潮の「美術の秋」という言葉がきっかけとか、秋は大きな美術展(公募展)が多く開催されるからという説があるようですね。確かに秋は、有名な日展や二科展等々…各地で開催されます。 ご家族やご友人が創作活動をされていて、または、有名芸能人が賞を受賞したなんてニュースを耳にして、足を運ぶ方も多いのではないでしょうか? 私もその1人です。 そんな中、楽しみにしていた絵を観に

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          「布象がん」とは?作品に世界が散りばめられているのです!/伝統工芸

          布象がん?布象嵌ではなくて?と思われた方、はい、そうなんです!「布像がん」とは作家である早水先生の独自の表現なのです。 先日、予てより気になっていた「大田区伝統工芸展」に足を運びました。日時と場所だけをチェックして、どんな「伝統工芸」が展示されているのかまではチェックせずに行ってみました。さて、どんな作品に出逢えるでしょう!実際に目にするまで楽しみをとっておきました。「伝統工芸」といえば、自ずとイメージ出来るものもありますが、その中で心惹かれた作品を紹介したいと思います。

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          「さよなら人類」木星は何処に〜♫

          みなさん、突然ですが「さよなら人類」という曲をご存じですか? 私のボイトレの先生である小浜田先生は、ボイストレーナーでもありますが、ミュージシャンとしても活動しています。 Live活動は、ワンマン、ツーマン、コラボとその時々によって違います。 ここ2年の活動で、90年代一世を風靡したバンドたま(2003年に解散)のパーカッショニスト石川浩司さんと時々コラボしています。 石川浩司さんを説明するならば、山下清画伯、裸の大将さながらの白いランニングシャツにデカパン、イガグリ頭の方で

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          人生に訪れるムクムクとした「やる気」part II

          ムクムクとしたやる気が湧き上がってきたら、抑えつけてはいけない! 今日が一番若い日ですから、湧き上がる何かがムクムクしてきたら、大切にして行動に繋げたいですね!とはいえ、最近の電気代、食品の値上げが悩ましい。習いごとには多少なりともお金がかかりますから、なんとか上手に楽しみたいと思っている今日この頃です。 さて、20代前半に訪れた「ムクムクしたやる気」より10年後、苦くも3ヶ月で撃沈された私のデッサン力でしたが、第二次「ムクムクとしたやる気」絵画編が訪れました! 我ながら

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          酷暑の幸せ、本日も「きらり」です。

          毎夜、儀式化した寝る前の「水出しコーヒー」作り。リビングの電気を消して、キッチンは暗めな明かりをひとつ、ひっそりと「水出しコーヒー」作りをする。 コーヒー豆を電動コーヒーミルで、グァッ、グァーと挽く。 遅い時間に響く音に「ごめんなさい〜」でも、明日のためにやめられない。それに、寝る前にしたいのです。何を思うわけでも、考えるわけでもないけれど、真夜中近く、ひとりひっそりと行う、夏のこの儀式を気に入っています。 お預けになっている習いごと それは「美味しいコーヒーの淹れ方」

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          初めての企画参加♫更年期宣言杯2022

          川柳・短歌・都々逸、どれも初めてのチャレンジです! お題はなんと「更年期」ですって(^o^) ハハ、そんなお年頃ですもの(๑>◡<๑) さて、私事ですが(noteは私事しか書いてませんが) 暫しお付き合いください。 40歳の時に卵巣嚢腫(チョコレート嚢腫)の手術をしました。 術後は再発防止ということで、6年くらいお薬生活と定期的に通院をしました。 その時の主治医からの注意ごとは「健康維持と体重管理」 どちらも大変でした。もともと運動をする習慣もなかったし、また30代に増え

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          【雑記】天体イベントと女子の体調不良、救いはボイトレ?

          先月の満月からずっと、なんとなく調子悪いんだよね…。 今、ライオンズゲートが開かれていて、宇宙からのエネルギーが強くなっているから、体調悪くなる人が多いんだよ!星占い、スピ系が好きな友達が私に言う。 え〜え〜(笑)天体イベントなんて一年中あるんだから、一年中体調悪いってことになるよねぇ?? そう〜(笑)星のせいか、更年期のせい(≧∀≦)と舌を出す友達。 そう、きっとそうなのだ!なんとなくの不調は、星のせいか更年期のせい(笑) (星のせいだけもね!)更年期は置いておくと

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