カロリーNotion

日刊Notion発行しました。
https://www.notion.so/5blocks/Notion-a1564b69b0fe49f79a963dd47a2c1378

〜松屋篇〜

カロリー計算できるNotionを作りました。上下2段構成でできています。まず下段には、松屋のメニュー表を用意しています。表示されているメイン／サブメニューにチェック☑︎をつけます。チェックつけると、上段表にカロリーが計算されて表示されます。この表で今日の食事カロリーを把握することができます。

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食事は生活の核になる

食事は生活に密着している毎日の行為です。健康に直結する食事を理解・把握することで、今そして未来の幸福度向上に必ずつながるはずです。もちろん1日の調子や健康は食事だけに依存するものではありませんが、その一部を把握して考え見直すきっかけにする一歩が大切だと思います。今後は健康管理につながるNotionも考えていきたいと思っています。

https://www.notion.so/5blocks/Notion-a1564b69b0fe49f79a963dd47a2c1378