スマイルレシピ～がんばりさんのいやしかた発刊

がんばりさんのためのマガジンを💗
そう思い、４月から始めます♪

内容は♪

がんばり、疲れた心に寄り添う
温かい飲み物片手に読める

週末じぶんを少し好きになるをコンセプトに。
　

一日の疲れ、頑張りを
肯定して、前へ進めるように。
そして、いつもがんばる人へ
労いや労りを(*^-^*
　　

大好きなじぶんを、さらに
大好きになれるように。。
　

そう願いつつ製作しました。

明日へのス

マガジン発刊のお知らせ💕
　　

４月に新しいマガジンを製作します
スマイルレシピ～がんばりさんの
いやしかた　というマガジン。


がんばるあなたへ届く
心を解すマガジンを目指します💗

リサイクルに向かう時に
日差しの暖かさも嬉しく思えた💕
もうすぐ春だなぁ
おしゃれも、メイクも
全力だして楽しんでいくよ(*^-^*)
面白いこと、作ろう
じぶんで作ったって良いんだ🍀

結局自分でするしない

本の断捨離を終えて帰宅しようとして
歩いていたら、空き缶を見つけて。
思わず素通りしようとして思い直す。　
誰かが捨ててくれる、は無い。
と言うことを知っているのに

目の前の事象に対して
見て見ぬふりをしてしまいそうになる
それは、他人に丸投げしているのと
同じことになる。
『誰か捨てなさい』と。
　

だけど。。。
誰かが捨てるのを待っているより
自分が捨てにいった方が速いことを
本来は知って

いつかしあわせになるなら、今なっちゃおうよベイビー

唐突にこんなタイトル、驚いた？
だけど。。。本当にこう考えている人が
多いんだよ。いつか、しあわせになろう

いつか、ハワイにいこう
いつか、あの素敵なワンピースを買おう
いつか、憧れのバッグを持とう
→＝今の自分は不幸せ！！
といっているのと同じ。

いつかなるなら今なろう！

ハワイに行きたい！なら
ハアイアンミュージックをかけて
夕食をとってみる、眠るときに
ハアイアンをかけながら眠る。　

好きなところで好きなだけ
文章を書きたい。
→自室にこもって文章書くことを
して暮らしていたい
が私の望み💖
大好きなものを傍において
小さく自分らしい暮らしを(*^-^*)

人の暖かさを感じられる。
弱音はいても大丈夫。
私をワタシへ戻す作業、頑張らないで
安心していれば良い。　　

晴れるよ、大丈夫。
自分が笑顔になることを
一番に考えていよう

私が思い込んでいた
全ての思い込みにさよならを。


私を作るのは
いつでも大切な人。
だから何度でも書く。

　


田村正和さん、古畑任三郎。
大好きな人の声だけで
暮らしていける。


大丈夫。

だんしゃり、リスタート

昨年末から始めていた断捨離を
リスタートさせた。あまりに
物が多すぎて新しいものを
入れて気持ち良く、と言うわけには
いかない状況で。
それなら、また断捨離リスタート！と
思いつつ、部屋の中のまずは
本を卒業しようときめた。
　

そういえば存在を忘れていた
読んでいなかった
むしろ今の私に沿わない
ピンと来なくなった
本は迷うことなく捨てよう。
リサイクルしよう、と思いながら
紙袋にしまっていく

しんらいのあかし。

誰かに相談すること。それは
その人を、信頼している、と
伝えることに繋がる。

あなたに相談したい
あなたに話を聞いてほしい
それは自分の中では
不安に思っていたり、怯えていたりする
気持ちや心を、聞いてほしい、と
思える人がいる、という事。

頼りにしている、大好きだよ

直接伝えるのには恥ずかしくて
中々言い出せなくても、聞いてほしい事を
相談したいことを持ちかけてみる。という
形をとって信頼

こうでなければ
ああでなければ　ならない。
それは在り方、というより
自分を規制しているような
響きを持つ、と私は感じる。


あり方は更新していい
変わってもいい、その時々で
変化する。
ライフスタイルが変わったら
環境が変わったら。
変化するのは
また１つ成長した証。

わたしのあり方

私のあり方。こうかいたとき
思い出すのは、過去の。自信のない
誰かに怯えて、卑下していたときの
幼い自分が思い起こされる。
どうありたいのか　なりたいのか
それが明確にならなくて
怖くて仕方なかった、あのとき。

言ったら笑われる。
貶されて傷つく
こんなこと思う自分がダメなんだと
本気で思っていた、過去のわたし。

だけど。今は、胸を張って
声に出せるようになれた。
理想だって、目標だって、憧れ