健康大事

ワカコ

健康に関する教育って受けてこなかったなぁと思っています。
身体についてもメンタルについても幼少期の環境が大きく影響する＝親次第ことが多い。
大人になってから色々病気をする中で、健康についての勉強を早い段階で行う必要があると思いました。
あと、相談場所。本当に必要だと思う。これも心身問わず。

ここ数年でやっとこの基盤を作りましたが、やっぱり壊れたものを修復するのは大変💦
治療よりも予防が大事だと思います😫

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