自分を認める

3年前
神奈川から富士宮に
移住してきた

3月4日と5日は
姪っ子と甥っ子の
誕生日でもあって

私にとって特別な日

3年前には
想像もできないような
日々を送っている今

3年前の自分に
声をかけるとしたら

自分の感覚を信じて
進めばいいよと
伝えてあげたい

5年前
一番苦しかった自分にも
同じように

自分の感覚を信じて
進めばいいよと
伝えてあげたい

その時々に
良いこと、悪いことは
やってくる

良い悪いを決めているのは
自分であって
それは
単なる出来事に過ぎない

その出来事を
どう解釈するか
ということだけ

5年前の自分がいたから
今の自分がいる

あの苦痛を
耐えて乗り越えた
自分に感謝^ ^

そうやって
ひとつずつ
自分を認めて
自己肯定感を高めていこう

富士山玄米おはぎとともに♡

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