ちゃーんと知れば、頑張らない毎日ごはんからアトピーっ子アレっ子の不快感を救える✨✨✨腸内細菌から笑おう💛3人兄妹を育てる私がわちゃわちゃしながら、幸せで忙しい毎日の元気になれるエ…
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#ミネラルたっぷりごはん
7日はお豆食べつくそうの会🌸
今日もオンラインご参加
ありがとうございました😊✨切り干し大根買ったよ〜
黒ごま買ったよ〜
作ったよ〜
と、美味しそうな写真とともに
たくさんのご報告をいただき
感謝感激なわちゃこです(*´艸｀*)
新一年生になる長男のこれからが
全く分からず
次回の告知はできませんでしたが🙇♀️
4/7(火)11時〜
筋力アップして代謝をあげよう❣️
と題してお豆の扱い方と取り入れ方を
お届けしよう
