シンプルでいい!|【人生がうまくいくシンプルなルール】
どーも!
わーさんです!
日曜日ですので、「2022年に読んだ本の紹介」をしていきます。
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『スタンフォードの心理学講義 人生がうまくいくシンプルなルール』ケリー・マクゴニガル
著者
ケリー・マクゴニガル(Kelly McGonigal)
・健康心理学者
・米ボストン大学で心理学とマスコミュニケーションを学び、スタンフォード大学で博士号(博士号)を取得。心理学、神経科学、医学の最新研究を応用し、個人の健康や幸福、成功、人間関係の改善に役立つ実践的な方法を提供す