スイングアーク

ゴルフスイングで飛距離アップに大切なスイングアークの大きさについてですが、スイングアークを大きくは腕を伸ばすことではなく、スムーズな体幹の回転にポイントがあります。バックスイングで左肘は伸ばさず少し緩めて余裕を持たせましょう。左肘を伸ばす意識が強くなればトップで上半身が硬くなり、ダウンスイングでの足、腰の回転にスピード感がなくなります。上半身を緩めることで、切り返しから一気に下半身の回転スピードが上がります。まだ体に柔軟性がある年齢ですと、肘を伸ばしても切り返しで下半身のスピードが落ちることはないのですが、体が少しでも硬くなったと感じたら、左肘緩めて、ダウンスイングで遠心力を効率よく使いましょう！多少肘を緩めても、しっかりと遠心力が働けばヘッドは走りますので、トップからフィニッシュまでスムーズは回転を目指しましょう！