体の柔軟性

スイングするにあたって、体の柔軟性が必要です。ただ凄く必要かというと実際にはほどほどに柔軟性があればOKです。レッスンに通われている方で体硬いから飛ばないとか、フィニッシュまで振り切れないと思われている方が多いのですが、体の使い方の問題で、バックスイングやフィニッシュが上手くできないのは、硬いだけでなく、力んでいる方が大半をしめてます。
バックスイングでは肩を深く捻転するには、腰を先に回せば捻転も深くなります。　フィニッシュは左足に重心を乗せればふりきれます。体が硬いと感じている方は左右の足に重心の残してスイングする傾向があります。
たとえ体が硬くても補えるポイントはありますので、腕だけで振ろうとせず左右体幹の回転を意識してスイングしましょう！