バックスイングの始動

ボールを打つ時の最初の動作がバックスイングの始動です。この始動時に上半身に力みがあると捻転も浅くなったり伸び上がったりとスムーズなスイングが厳しいなります。そこでアドレスでの注意するポイントは上半身の力みですが、抜こうとせず力みましょう？　力んではダメでなく力むポイントを腰、腹筋、両膝あたりで1番意識し易い所を思いっきり力を入れましょう！　アドレスでは下半身に力を入れる事で上半身は力まなくなります。　力を抜こうでなく力む事のほうが簡単です。飛距離アップの為にも下半身の使い方を変えて行きましょう♪