コーカイ日記349

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曇り時々雨、18℃/14℃。
昼勤務。健診日。身体測定から。体重は少し戻っていた。痩せ型には変わりないが。身長が少し縮んだ。誤差程度だけど、測定時の姿勢が悪かったか、脊椎がすり減ってるのか。筋肉量が少ないので少し鍛えようと思う。視力聴力も問題なし。血液・尿検査の結果は後日分かる。心電図と胸部レントゲンをとった後、胃カメラを初めて飲む。経鼻でしてもらう。カメラが喉のあたりで少しつかえて嘔吐反射してしまったが、吐きはせずになんとか飲み込めた。その後も検査はスムーズに進み、終了後に医師から結果を聞く。上部消化管に異常はなかった。鼻出血もなく、そのまま業務に戻る。喉が少し痛い。昨日の21時から何も食べていないので腹が減った。早く昼メシを食いたい。仕事は滞りなくこなし、あっという間に定時になった。30分残業で終え帰宅。肌寒い日が続く。風邪を引かぬよう注意せねば。
PCで少し文章を書いてから、読書中の書籍に出てきた気になる概念を調べて、LINEで通話。その後配信したらあっという間に0時過ぎる。明日夜勤前に歯ブラシセットを買いに行きたい。研修動画も見なくては。寝よう。了。