マインドフルネスを８週間続けた結果（企業研修の効果測定）

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当協会オリジナル「マインドフルネス８週間プログラム」研修や、講座・講演等のアンケート結果について公開します。より多くの方のメンタルヘルス対策が広がり個人とチームが活性化することを…

　こんにちは。日本声ヨガ協会代表の八田幸子です。2022年の9月から10月にかけてクライアント…

1年前

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