・・・ こんな変わった方法がある。
それは、ヨガの秘法から来ている。
ラジャとカルマの哲学をベースに
中村天風師が悟り得た方法だ。
難しくいうと「神経反射の調節法」。
天風哲学では別名「クンバハカ」という。
意味は最も神聖なる状態。
その方法は、
感覚なり感情なりの衝動やショックを受けたら、
急いで体の三箇所を特別な持ち方をする。
その三箇所とは、どこか？
肛門とおなかと肩なのだ。
腹が立つこと、
心配なこと、
恐ろしいこと、
何かにつけて
感情、感覚の刺激衝動を心に感じたら、
すぐに肛門を締めるのだ。
そして、
お腹に力を込めると同時に、肩を落とす。
この三箇所が、
そうした状態にされたときに
初めて感情や感覚の刺激衝動が、
心に感じても神経系統に影響を与えないという、
いわゆる影響を減ずる効果がある。
ダーンときたやつを、カッと軽くいなす方法だと
中村天風師は上手く表現される。
これが、天風式【クンバハカ】（神経反射の調節法）。
医学的、科学的にも効果を証明できると
中村天風師は言う。
私も40年来、実行しているが、
確かに【感情コントロール】に効果がある。
そして、
さらに、この神経反射の調節法をより
いっそう有効にする方法がある。
それは・・・
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