ADHDの家族と暮らす日々。寝る前はいつも動悸がする

はろーあめどんです。

最近どんどん弱い自分を認めていってます。

時々私は家族を持たない方が1人の方が家族に迷惑かからなくていいのではないかと思ってます。

私以外の家族はADHDです。
だから、
いつも私は家族が
「大切な忘れ物してないか？」
「歯医者の予定忘れてないか」
「事故してないか？」
「またクレジットカード落としてないか?」

と気になるのです。

しかも、2人分。
夫と娘の2人分を