【TeamBカンボジア旅～Final～】カンボジア日誌⑩

カンボジア9日目

今朝はパン食🍞

▫️未知の格闘技クン・クメール

今日はカンボジアの伝統格闘技クン・クメールを学びにいきます

KPC FIGHT GYMさんというジムが快く出稽古を受け入れてくれました😊

入口のコンクリートには可愛い足跡が🤣

中は鉄板屋根にエアコンなし、気温は30℃を超えていてめちゃくちゃ暑い‼️
まるでガレージ

でも、中は広くて設備もしっかりしてて、暑いという事以外はかなり良い格闘技ジムに感じました

まず、先生からクン・クメールの歴史などを聞いたけど、3割くらいしか理解できなかったw

準備運動、シャドー、縄跳びと、そこはキックのジムと同じような流れ
しかし、日本では良くないとされるウサギ跳びでオレも月子もoopsもダウンしかけるw

感じたのは、キックやムエタイよりも、クン・クメールは肘を多く使い、肘技が多彩。
蹴りも膝の下あたりで蹴って、そのまま体重を乗せて押し込む感じで、より近距離での格闘を意識した格闘技なんだなということ。
遠くからパンチやキックを当てるというより、踏み込んで近距離で肘、膝、蹴りで倒すと言えばわかりやすいかな

サンドバッグやミット打ち

初体験のoopsと月子も、頑張ってミット蹴ってた

なぜだろう、準備運動とか、シャドーとか、一個一個の間に筋トレ入れてくるw

2時間の練習が終われば、みんな汁だく🤣

ダイエットや体力作りにはこの暑さはかなり良いかもね💦めちゃくちゃしんどいけどw

▫️楽器店再び

先日ギターを買って、ピチェットのレストランにプレゼントしたけど、oopsが
孤児院にもギターをプレゼントしよう
と言い出し、再び楽器店へ。。。

楽器屋のオヤジは陽気なオヤジで、弾き語りをし出すし、オレにも歌うように言ってくるw

孤児院の子どもたちが喜んでくれたらいいな

▫️昼からビール

昼はピザを喰おうということになり、ピザ屋でちょるもい😊🍻😊

ここのピザはほんと美味い😋

▫️お土産買って、いつもの店で

昼はみんな疲れて昼寝。
ホテルが停電するわ、スコールは降るわで起きちまった。

夕方からみんなでお土産を買いに出かけた。

支援者やリスナー、バイト先などにお土産ゲット😊

その後いつものピチェットの店に夕飯食べに

ちょるもい😊🍻😊

ここの店、なに頼んでも酒が濃いw

連日の疲れで酒が進まないw

■これまでの流れ

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