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走れるようになりたい

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思いつきで走ってみたところわずか300mしか走れず。 少しでも長い距離を走れるようになること、そしてあわよくば痩せることを目標に、ジョギングの記録や「走ること」に関することを書い…
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#フォーム

【嗚呼、人生 vol.171】走れるようになりたい vol.11

走ると、ふくらはぎとすねが痛くなるので、走り方のフォームが悪いのだと思って、フォーム改善…

Millet
1年前
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【嗚呼、人生 vol.164】走れるようになりたいvol.8

朝1km走った日、家に帰る頃には天気がすごく良くなっていて走ったら気持ちが良さそうだったの…

Millet
1年前
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【嗚呼、人生 vol.163】走れるようになりたいvol.7

先日は4日連続で走って少し疲れが出たので1日休みました。その次の日、朝いつもより1時間半…

Millet
1年前
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