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こんにちは♪IXコーチ宮﨑ともこです。 ここ最近は、HDB講師の皆様がとっても大切なことを発信…
1年で延べ250名の女性が参加 人生を脳からまるっと変える！！ 脳トレプログラム Happy Discove…
メール講座の相談をもとにお伝えします。 いつも自分が「被害者」気分で 私はかわいそうです、…
「なんかうまくいかないなぁ」 「こんなに頑張ってるのに」 「いい人でいないといけない、とい…
もし以下を読んで、「イラっ」ときたとすれば、あなたの中にどれか当てはまる可能性があるとい…
緊急オペします。 爽快なメス裁きのできる医師と看護師やチームによって九死に一生の命を救わ…
自己肯定感を高めろとかよくいうけど。確かに高い方がいいに越したことない。 だけど、耳が痛い人はたくさんいるよね。 好きでそうなったんじゃないから。 かといって、 自己肯定感低いままをおススメするわけでもないのね。 だって、それは宝の持ち腐れだから。だけどもね。 急に上げるとか ポジティブ思考とか。 疲れちゃうのよ！！ た だから、高いとかあげろとかじゃなくてね。 まずは。 自己肯定する というだけでよいのです！！ あー、私今、どうせーって思ってルナー。 あ
不安でいっぱいで、頭がそれに覆われちゃう。そんな時は、あなたは “今”に居ない ことが多…
