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べじまる食日記

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ベジタブル丸ごとの、美しさ、力強さ、美味しさ。 日々のいろいろを綴りたいと思います。 美味しい食べ物は、五感を呼び覚ます。 健やかに伸びやかに。
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自己紹介です。

はじめまして。もしくは、すでにお会いしてる方、このページを開いてくださって有難うございます。現在、兵庫の芦屋・西宮などで食育講師、アスリートへの食のアドバイスをするアスリートフードマイスターとして活動しております。

今回は自己紹介ですが、どんなことが私のベースになっているかを知っていただけたらと思います。すると、なるほど!と共通点を見い出してくださる人がいるかもしれません。人から言われるのは、広

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