意識している食べ物

🌿

お魚
（ローズマリーとかハーブ系と一緒に）

お野菜（オメガオイルかけたり）

果物

水

水素水

意外ですがちゃんとした塩

たまに、いちごプロテイン

にんじん🥕ジュース