おはようございます✨

人から言われた嫌なことって、何度も思い出しちゃいますよね。

何度も傷つくことを自動再生にしていない？

自動再生をOFFにするきっかけに、毎日何回自分を傷つけているか、カウントしてみて。

自分の捉え方を認識すると、世界が徐々に変わっていくよ✨