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心を軽くする考え方

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HSP(繊細さん)気質を持つ人に向けて、心が軽くなる受け止め方を書いています。ギフテッド・ひきこもり・精神障害者の参考になれば嬉しいです。
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#ネガティブからポジティブへ

ギフテッドの苦しむ理由とその乗り越え方④~論破魔になってしまう~

こんにちは~ 200記事到達記念シリーズの第4弾になります。ギフテッドは批判的思考をしてしま…

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ギフテッドが苦しむ理由とその乗り越え方①~ネガティブ・被害妄想・加害妄想~

こんにちは~ おかげさまでnote記事にナンバーを振り始めて200記事目に到達することができまし…

St.M
2か月前
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ネガティブな自分を変えたい人へ~切り取り方次第でポジティブになれる~

こんにちはSt.Mです。この記事では、発達障害からの2次障害で心を病んでいる人向けに、ネガテ…

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1年前
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ポジティブは「習得できる技術」

こんにちは~ St.Mです。僕は対人関係に悩み、自己肯定感も低くて、うつ病でのドロップアウト…

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