朝活記録

今朝いつもの時間に朝んぽに出かけた。

日曜日はみなさんのんびりなので
ゆっくり歩いておしゃべりをした。

私は母が送ってくれた新米やらりんごやら
色々紙袋に詰めて出発して
真っ暗闇に必須のライトも携帯も忘れてしまった…
いつものこと。
忘れ物をしないようにすると、
いつも持っていくものを忘れる。。
あるある。

でも、ライトを持ってる老人んぐSixTONESと
合流すればもう安心。

安心しておしゃべりしながらのんびり歩いて
寒くなったね〜とか
今日は星が見えるね〜とか
もうすぐクリスマスだね〜とか

師走なのにやたらのんびりした空気が流れている。

奥さんを怒らせてしまったとしょんぼりしてる
おじいちゃんに女心を代弁し
帰ったらいつもありがとうって
絶対言ってくださいよ！！
言えないなら
そっと肩にブランケットかけてあげてください！
それならできるでしょ？
と偉そうにアドバイスをしたり…

たくさんタネを撒いても
恋が実らないのは
ダメ！
駄芽🌱
でも、タネを撒かないと芽が出ないからね！
たくさんタネを撒きなさいよ！
と逆にアドバイスされた。。

うーーむ
確かにタネを撒かねば芽は出ない。
出た芽も多過ぎると目引きしないといけない。

たくさん撒いて
より良い芽を🌱選べば良いのか…

自分の持ってる柱を太くするって
目引きして
より良く育ちそうな柱を
選ぶという事なのかもしれないなぁ。

そんなふうに考えながら
朝んぽを終え
誘ってもらった朝ランに参加してみた。

幽霊保育士になる前の
元気な保育士の私はよく走っていた。

幽霊保育士になって
弱気にウォーキングにしていたけど
ゆるめに走るからと誘っていただき
行ってみようかなと参加してみた。

いつもの朝んぽの約10キロのウォーキング後
自転車15分漕いで集合場所へ。

そこから1時間で7キロ。
ゆるく歩いて、しっかり走って
ゆるく歩いて帰ってきた。

走っている間にラン仲間さんと励まし合い
色んな話をして
ゆるゆる歩く老人んぐSixTONESとは
また違う会話を楽しんだ。

集合場所に戻って
頑張りを讃え合い
少しだけビールを飲んでまたおしゃべりして
楽しい1日の幕開け✨
時刻はまだ9:30。
休みの日はまだ寝ている人も多い時間。

また15分自転車漕いで
元気いっぱいに朝ごはんの準備なんてして
これは朝ごはんなのか？
昼ごはんなのか？？
なんて思いながら
母の手作りピザを食べた。

ちょいと焼きすぎて焦げちゃったけど
私は焦げたくらいが好き。

好みは人それぞれ。
休みの日の過ごし方も人それぞれ。
でも、朝ランに参加していた皆さんとは
すぐに意気投合できちゃう。

同じことを全力で楽しめる人とは
すぐに仲良くなれるんだなぁと思った朝活。

運動とは
'運'を動かす。

家にいて止まっていたら
何も動き始めない。
外に出て、やってみようと思うことが
再出発の第一歩✨

駄芽🌱も悪いことではない！
失敗は成功のもと。
反省を活かして
少し休んで、また走り出したら良いのだと
朝活をしているたくさんの皆さんから教わりました🙏

朝から歩いて
自転車漕いで
走って
少しお酒飲んで
また自転車漕いで…
私の体力はすっかり元通り。

あとは気持ちを立て直せば完全復活✨
もう少しだけ休んで心の完全復活目指します！