ほんとは何を求めてきたか？

私はメンタルコントロールが出来ない、自己肯定感が低い、嫉妬深い、自分が無い

この人いいな、と思ったらこの人になろうとする、出来なかったら、次の人

それの繰り返しで自分が無い

実家にいる間、自分らしさを否定され続けたので、自己肯定感が低い

これからは、「出会った人のといいところを集めてプラスする」

今までの自分→この人になろう→なれない→自分はやっぱりダメな女→引きこもる

これからは→自分はもちろんいい→この人のここもいい→頂戴して→もっと魅力的な自

分になれるように努力します

あなたもいい！私もいい！に変更します😊

そして、私らしくもっと自由に伸び伸び生きていこうと思います

母親からの抑圧、狭い世界に閉じ込められて出られなかったこと

母親に対する恨み、不信感、相変わらず私のことを軽視してくること

時間、都合関係なくいきなり来て、入り浸って愚痴を聞かされる

何か指摘したらすぐにヒステリックに攻撃される

この人にとってはこれが普通なんだと思う、自分が愚痴っぽい発言しかしてないことに

気づいていません

ちょうど人に会いにくいご時世、タイミングよく、遠ざけることにしました

だいぶ自由になってきました

もっと自由がほしい！！

今よりもっと手に入れる人生にします😊💪

#メンタルコントロール 　　 #もっと自由がほしい