何もしたくない朝は

朝は何もしたくない。
起きることにチカラを使うため、余力10パーしか残らない。

あしたの自分のため、なるべく昨日の自分が優しく準備してあげると良い。
手の届く範囲で水が飲める状態を夜作っておく。
米炊くタイマーセットする。

頑張らないように少し頑張る。