自分は夢を叶えられなかったことを経験しているから少し気持ちを理解できる... 入院中に知り合った統合失調症の友人は保育士として働きながらも公認心理師をめざして通信制大学に通っていた。しかし病気のせいで諦めることになった。 私が公認心理師を持っていることを知ったため、正直いい気持ちはしなかっただろう。 私の周りにも病気で公認心理師を諦めざるを得なかった人はたくさんおり、そういった人たちから見ると私とはあまり関わりたくないと思うこともあるだろうな、と思っている。私も病気で薬剤師
抽象的な概念や広い視野を持つことは、不確実性や混乱を生むからではないでしょうか。未知の状況や不確実な状況は予測できないため、不安や警戒心を抱きやすいです。不確実性が高い場合、人間の心理バイアスで最悪の事態を想定しがちです。それがストレスになります。 細部や具体例に着目することによって、脳に入る情報を減らす事で混乱が減り、安心感につながります。抽象的なものはいろいろな解釈がうまれ混沌としてまとまらない状況になりがちですが、それを避けることができます。気持ちのモヤモヤへの対処
類似と行列推理。 どちらも抽象概念を理解する力について測っている指標です。 しかし違いについてあやふやだったので、まとめました。 ◯類似 過去に学んだこと知識を現在の状況に活かす 既存の知識を別の場面に適応して考える 覚えたことを別の場面で応用する 既存の知識を別の状況に適用する能力 具体例:前のレシピを思い出して別のレシピに使ったりする ◯行列推理 未知の状況で直感的、論理的に動く(過去の知識に依存しない) 新しい問題への柔軟な思考力 既存の知識ではなく、その場でパター
昨日まで調子良かったけど今日はなんとなくアトピーでてきた。 塩化マグネシウムのお風呂に浸かって、Amazonでトマトジュースの注文するという健康活動もした。
ほうれん草のバター炒め食べたい🧈 明日作ろうっと。
少し、神経が過敏になってきたというか、ギアが上がってハイになってきたのでリスペリドン飲んだ。
全ての精神疾患、ベースに発達凸凹がある説、結構納得なんだよな。特性に偏りがあると日常生活が苦しくなりやすい。 わたしは、処理速度が130近くあるけどワーキングメモリが低めなので抱える力が弱くすぐに行動に移して失敗しがちです😔
3歳の頃に父親から体を洗われている時、体を押さえつけられて無理やり股間を触られたことがトラウマです。他にも、小5の時にいとこから胸を触られたり、股間をいじられたことがトラウマです。 怖すぎます。性が違う相手は、いくら親しくても親族でも境界線が必要です。むやみに触らない、近づかないことが大事だと思います。
私は現在、臨床心理士/公認心理師として医療現場で働いています。専門家としての立場から自分があった被害について振り返ろうと思います。 私は体つきが女らしくなってきた小5から、高校生になるまで成人男性から性暴力を受けていました。 初めて被害を受けたときは忘れもしないです。小5のとき、父親と一緒に本屋に行ったとき、好きな漫画を選んでいると、後ろからお尻を触られました。とてもびっくりしたけど、どう対処すればいいか分からず困惑しました。その時を境にして、車の助手席に座っていると、
あすけんを始めてから体重が落ち着いてる。1600キロカロリーがベストかも。
吐かないって決めてたのに吐いてしまいました....
児相ではたらいてたとき、毎日家系ラーメン食べてても四キロ痩せたから児相って相当エネルギー使うんだなと思った。今は普通に太ります。
今日のひるごはん 寿司4皿 茶碗蒸し コーヒー
不調の時期は成果を求めず嵐が過ぎ去るのを待つのがベストじゃないかな
嫌なこと思い出したら別のことして気を逸らす。 嫌なことを掘り下げても復讐心が湧いてきて余計にイライラするから...
父親と性的な関係を持つと言うことがどういう意味をなすのか知らないままに父から性的な侵入を受けた。 周囲に口外できない関係をもつことがこんなにも心に負荷をかけると言うことを知らなかった。
