ドーパミン的幸福！

特に体質改善をしてるわけではないけれど、アトピーで日々研鑽されてる友人から違うスピ系のチャンネルを教えて貰った時に、関連動画的に出会ったこの

「体質改善を終わらせる方法」

なのだ。

で、今日は雨でふらふらとカフェに出かけて本読んで(笑)
居心地がそんなによくないので帰宅して、やむなし作業をしていてね🤣

夕方から見始めて楽しくなってどんどんみてると
このタイトル

「オキシトシンは体質改善のカギ？効果と出し方も紹介します」

みていくと、
ドーパミン的幸福とある。

数年前から気づいていた「上がる」と「下がる」、それから「またあげる」のがしんどいー！ってこと。

わかるかなー🤣

ずっと「凪」な状態になることを所望してきた、わたし。

すーと、ああこれー幸せーって静かに感じていることこそ、欲するもんだーってことなんだよねーと、感じてきたのだ。

それが
この動画で説明されてたのが
めっちゃ面白くて紹介しまーす！