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■なにをするサークルか 素直な気持ちを誰かに知ってもらうことで、 生きる実感を取り戻すためのサークルです。 素直（本音）な感情を出し入れすることこそ、 心の停滞から抜け出す特効薬です。 ■活動方針や頻度 素直なあなたの日常を文章や音声で発信して交流することで 心の自律神経を整え、社会の中で「自分らしくある」ことを目指します。 構成メンバーのコンディションを考慮しながら、チャットや 音声ダイヤログ、zoomミーティングなどの企画を考えています。 ■どんな人に来てほしいか トラウマ、人間関係、コンプレックスなど、 何らかの虚無感から人生に絶望している方、 年齢、性別は問いません。 ■どのように参加してほしいか 日常の些細なことから、 誰にも相談できずにいる問題に至るまで 素直なあなたの主張を寄せてください。 自己開示のレベルも自由です。 見るだけ参加でも大丈夫です。 ■誰によるものか パワハラ上司と18年、うつ病の妻と15年の実生活に 生きる実感を失った41歳の男性（たき）が、 他人との素直な感情のやりとりをすることで 生きる充実を取り戻した経験をもとに主催いたします。
マガジン
ポジティブな呼吸 -奇跡を起こす行動-
タキ
- 26本
厚さ0.01mmのコンドームレベルの薄壁を破り奇跡をおこせ！ たった0.01mmのコーンドームの壁が 生命の誕生という奇跡を無きものにしてしまう。 人間関係においても同じ。 家庭、職場、学校、恋人、親戚、夫婦…。 相手との間に存在する薄い壁。 この壁は安心・安全な日常を守ってくれています。 と、同時に「奇跡が起こらない日常」も約束します。 何も起こらない未来規定。 相手との間にある薄壁を見過ごすとき 僕たちの人生に奇跡は生まれません。 薄い壁を破るとき、 真実の光が降りてきます。 相手に踏み込む事は怖いことです。 僕にも怖くてできないことが まだまだ残っています。 相手へのポジティブな呼吸（投げかけ）。 まずはできることから 小さな壁を壊していきます。 小さなポジティブストロークで奇跡を起こし、 人生を塗り替えていきましょう♪ たき
「○○」さんの場合 ーお客様の事例ー
タキ
- 8本
お客様やこれまでの交友関係の中で 気づいたこと、感じたこと、学びなどを 収録しています。 同じような状況に息苦しさを感じている方への 処方箋になればと思っています。
ネガティブな呼吸 ー 辞めたくても辞められない行動 ー
タキ
- 7本
普通に生きている人ほど 誰にも言いたくない悪習慣を持っています。 そんな僕もそう。 僕の場合は喫煙ですね。 調子がいい時は吸わない。 タバコの匂いも、煙も大嫌いです。 でも、イライラすると吸っています。 誰にもバレないように吸ってます。 隠れてタバコを吸う中学生と同じです。 「恥ずかしい、情けない」 でも、「犯罪ではないし大丈夫」 そういう風には割り切れません。笑 本当は辞めたい。でも、定期的にやっています。 飲酒、喫煙、過食、拒食、自傷、OD、 他人への怒り…、あなたはいかがでしょうか？ ひとつ確かなことがあります。 ネガティブな行動の本質は ズバリ「自分を守るためにやっている」 ということです。 ネガティブな行動を責めるだけじゃなく、 自分を救おうとしてくれたネガティブさんに 違う言葉をかけましょう。 新しい道が開かれていきますよ！
感情を変える【心の呼吸】スペシャル セッション
タキ
- 5本
弱気、ネガティブ、内向的…、 ますます孤立に向かう自己否定の闇…、 そんな人に可能性はあるのでしょうか・・・、 もちろんあります！ その可能性を具体的に見つけていくための スペシャル コンサルティングです。 心理学とか、哲学とか、 難しい学問よりも深くてシンプル。 カンタンな心のスキルで あなたの人生に奇跡を起こします。 そのスキルをあなたの人生に フィットさせて活用するには 具体的なあなたの状況を把握することが 必要不可欠です。 あなたの奥にある心の躍動。 自分では見えない心のエネルギー。 それを開花させていきます。 つながるスキル【心の呼吸】とは、 あなたの奥で燃えている心のエネルギーを 具体的な行動ステップに変換していきます。 つながるスキル【心の呼吸】で、 少しずつ、でも確実に あなたの人生に奇跡を起こしていきましょう。 たき
#劣等感 撲滅ラボ
タキ
- 16本
幸せを邪魔する劣等感を排除したい！ 劣等感が無ければ、 それだけで幸せなのではないでしょうか。 逆に、劣等感があるだけで 不幸になるような気がします。 では、いったいどうすれば 劣等感をなくすことができるのでしょうか？ 動物は無知なので、 そもそも劣等感はありません。 しかし、人間は無知であるほど 劣等感が生まれます。汗 勉強した甲斐があって、 「無知が劣等感を作っている」 というところまでたどり着きました。笑 未熟な大人が、 人をバカにして劣等感を与えます。 未熟な子供が、それを引き継ぎ 別の誰かに劣等感を与えます。 人間の「未熟さ」が 無知の連鎖を生み出している…。 誰かがこの「劣等感の連鎖」に気づいて 止めなければなりません！ それをやっていくのが僕。 そして、これをここまで読んでくれた あなたです！笑
